KELP IODINE 240TAB

هل تقصد Kelp Iodine 240 قرص كمكمل يحتوي على الكيلب (عشب بحري) لتوفير اليود؟ إليك بعض التفاصيل العامة التي أستطيع جمعها، مع تحذير هام:

ما هو الكيلب (Kelp) واليود في المكملات

• الكيلب هو نوع من الأعشاب البحرية يُعدّ من المصادر الطبيعية لليود (معدن ضروري لعمل الغدة الدرقية) (Victoria Health)
• اليود ضروري لتكوين هرمونات الغدة الدرقية التي تنظم الأيض، الطاقة، وظائف الجهاز العصبي، النمو، وغيرها (Victoria Health)
• في بعض منتجات الكيلب مثل HealthAid Kelp، تجد أن 3 أقراص منه توفر تقريبًا 450 µg (ميكروغرام) من اليود (Best Pharmacy)
• في منتجات أخرى مثل Nutricost Kelp، كل قرص يحتوي على حوالي 325 µg من اليود من الكيلب (Amazon)

الاستخدام والجرعة المقترحة

• على سبيل المثال، HealthAid توصي بـ قرص واحد يومياً خلال وجبة الطعام للبالغين والأطفال فوق 12 سنة (Victoria Health)
• في بعض المواقع، يُذكر استخدام 3 أقراص يومياً للحصول على كمية أعلى من اليود (Best Pharmacy)
• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة الطبيب، خصوصًا إذا كنت تعاني من مشاكل الغدة الدرقية أو تناول أدوية تتعلق بالغدة (Victoria Health)

المكونات والتحذيرات

المكونات النموذجية

• الكيلب (مصدر اليود) (eBay)
• مكوّنات داعمة مثل دِي-كالسيوم فوسفات (di-calcium phosphate) (Best Pharmacy)
• مسحوق البرسيم (Alfalfa leaf powder) في بعض التركيبات (eBay)
• عوامل تدفق أو مضادة للتكتّل مثل ستيرات المغنيسيوم (vegetable magnesium stearate) (Best Pharmacy)
• مواد تغليف مثل الصمغ أو طبقة تغليف القرص (Best Pharmacy)

التحذيرات والاحتياطات

• يجب عدم استخدامه إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل بدون استشارة الطبيب (Victoria Health)
• يُنصح بالتوقف عن الاستخدام ومراجعة الطبيب إذا ظهرت أعراض غير طبيعية
• يجب الحذر إذا كنت تعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية (مثل فرط نشاط أو خمول الغدة)
• من الممكن أن يحدث تفاعل مع أدوية الغدة الدرقية أو بعض أدوية أخرى
• المكملات ليست بديلاً عن النظام الغذائي المتوازن

إذا تحب، أقدر أرسل لك التركيبة المحددة (العلامة التجارية التي تمتلكها أنت)، وأحسب الكمية الدقيقة لليود، وأرى إذا هي آمنة لك بناءً على حالتك الصحية. هل تريد أن أفعل ذلك؟